martedì 28 febbraio 2012

Poche regole per mangiar bene

1 commento:

  1. Anche il Prof. Berrino, raccomanda durante le sue lezioni (che si trovano su youtube) di fare esattamente ciò che viene consigliato in questo elenco, p.es. fra le altre cose spiega come orientarsi al supermercato (punto 10): immaginiamoci che insieme a noi ci sia la nostra nonna, o ancora meglio la bisnonna: tutto quello che lei non capisce o non riconosce come cibo, evitiamolo! Sono di certo alimenti troppo lontani dalle materie prime per fare bene :)

    Dr.ssa Campolonghi LaSalute VienMangiando
    Roma

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